Полезные свойства личи

Маленький экзотический фрукт личи, который называют также "китайской сливой", является кладезю полезных микроэлементов и витаминов. Данный кисло-сладкий фрукт содержит в себе большое количество таких витаминов, как С, Е, Н, К, витамины группы В. Личи содержит очень много калия, по этой причине включать в свой рацион питания данный продукт должны те люди, которые страдают от сердечно-сосудистых заболеваний. Данный фрукт содержит в себе кальций, железо, магний, цинк, фосфор, йод, марганец и иные макро- и микроэлементы необходимые человеческому организму. Традиционно сок этого экзотического фрукта применяют при атеросклерозе, диабете, при болезнях печени и почек. Полезен личи при гастрите, запорах.

Наверх