Полезные свойства клюквы

Клюква является одной из самых популярных продуктов в народной медицине. Данная ягода способна предотвратить образование кариеса и различные заболевания десен. Она является прекрасной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. Вкусная кисло-сладкая ягода богата аминокислотами, содержит витамины B, РР, К1 и С. Богаты сочные ягоды клюквы кальцием, калием, магнием, фосфором, марганцем, медью, йодом, цинком, железом, аминокислотами, которые защищают организм от вредного воздействия свободных радикалов.

Клюква помогает повысить иммунитет, тонизируя весь организм, но не стоит употреблять клюкву людям, страдающим язвой желудка.

Наверх