Вы здесь

Цветная капуста со льном


                  


Автор: Irena Roberts
Ингредиенты:
  • Цветная капуста - 1 кочангр
  • Яйца 1 - 2 шт
  • Куркума или смесь карри
  • Мука из льна для панировки - 100 г
  • Соль
  • Масло растительное или оливковое - 80 г
  • Сметана - 150 г
Способ приготовления:
  • Цветную капусту очистить от листьев , разделать на соцветия
  • Воду залить в пароварку , довести до кипения
  • Отварить соцветия цветной капусты на пару
  • Или припустить в кастрюле с малым количеством воды
  • Яйца взбить , добавить соль , щепотку куркумы или смесь Карри
  • Охладить капусту и опустить во взбитые яйца
  • Затем соцветия обвалять льняной панировке
  • В сковороду добавить масло растительное
  • Разогреть и обжарить соцветия до золотистого цвета .
  • Подавать со сметаной
Добавить комментарий
CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.
  _____           _   __  ______  _____   __  
| __ \ | | / / |___ / | ___| / |
| | \/ __ __ | |/ / / / | |__ `| |
| | __ \ \ / / | \ / / | __| | |
| |_\ \ \ V / | |\ \ ./ /___ | |___ _| |_
\____/ \_/ \_| \_/ \_____/ \____/ \___/

Наверх