Вы здесь

Салат из кальмара со шпинатом.


                  


Автор: Irena Roberts
Салат из кальмара
  • Салат из кальмара
  • Салат из кальмара
Ингредиенты:
  • Кальмары 1 большой (100 - 120 г)
  • Шпинат - 60 г
  • Лимон - 1/2
  • Масло оливковое - 20 г
  • Пророщенная пшеница - 15 г
Способ приготовления:
  • Воду поставить на плиту , довести до кипения.
  • Добавить в воду соль , цедру лимона .
  • Кальмар промыть , очистить от панциря и варить в кипящей воде.
  • Приготовление соуса;
  • В чашу положить шпинат , лимонный сок , масло оливковое , соль.
  • Взбить блендером до однородной консистенции.
  • Кальмар нарезать на одинаковые ромбы , добавить листья свежего шпината
  • Влить соус и перемешать
  • Оставшуюся часть соуса налить в тарелку.
  • Выложить салат из кальмара в середину тарелки .
  • Украсить пророщенной пшеницей и стручком красного перца чили
Добавить комментарий
CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.
           ____   _      _   _     ___         
/ ___| | | | \ | | |_ |
_ __ / /___ | | __ | \| | | | __ __
| '_ \ | ___ \ | |/ / | . ` | | | \ \ / /
| | | | | \_/ | | < | |\ | /\__/ / \ V /
|_| |_| \_____/ |_|\_\ \_| \_/ \____/ \_/

Наверх