Вы здесь

Салат из кальмара со шпинатом.


                  


Автор: Irena Roberts
Салат из кальмара
  • Салат из кальмара
  • Салат из кальмара
Ингредиенты:
  • Кальмары 1 большой (100 - 120 г)
  • Шпинат - 60 г
  • Лимон - 1/2
  • Масло оливковое - 20 г
  • Пророщенная пшеница - 15 г
Способ приготовления:
  • Воду поставить на плиту , довести до кипения.
  • Добавить в воду соль , цедру лимона .
  • Кальмар промыть , очистить от панциря и варить в кипящей воде.
  • Приготовление соуса;
  • В чашу положить шпинат , лимонный сок , масло оливковое , соль.
  • Взбить блендером до однородной консистенции.
  • Кальмар нарезать на одинаковые ромбы , добавить листья свежего шпината
  • Влить соус и перемешать
  • Оставшуюся часть соуса налить в тарелку.
  • Выложить салат из кальмара в середину тарелки .
  • Украсить пророщенной пшеницей и стручком красного перца чили
Добавить комментарий
CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.
  _____   _              _____   _   _   _____ 
|_ _| (_) | _ | | | | | | ___|
| | _ __ __ | |_| | | | | | | |__
| | | | \ \ /\ / / \____ | | | | | | __|
| | | | \ V V / .___/ / | |_| | | |___
\_/ |_| \_/\_/ \____/ \___/ \____/

Наверх